今夏告诉自己要痛改前肥，研究良久。。。。。。选择了果蔬汁 在众多大家知道的水果之外，我在这还写下一些平时自己不大记得的果蔬，例如：莲藕 卷心菜、芹菜梗 牛奶 胡罗卜 葡萄带皮 黄瓜 柿子椒 苦瓜 冬瓜 生菜。。。。。。 果蔬汁虽然种类繁多，配方各异，但只要掌握了基本原