我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 春饮花茶

  　　我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

前不久，世界卫生组织公布了一份经过约三年时间研究得出的最佳食品榜。 最佳蔬菜： 　　 由于地瓜（番薯）既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。

当心情不好的时候，为什么不让自己换个方式过生活？狭窄的空间越来越开阔，心灵就得到舒展与放松。 喜欢在温柔的下午日光中，听朋友侃侃新生活、新计划。在日升月落之间，享受一份平淡的幸福生活，宛如一杯淡淡飘香的花草茶。 什么是花草茶 5000年前居住在幼发拉底河的苏美利雅人、古埃及人

中国的文化和中医都是非常注重时间，时间在中医里是非常重要的要素。十二时辰养生法即一天养生法：子时——胆经当令；丑时——肝经当令；寅时——肺经当令；卯时——大肠经当令；辰时——胃经当令；巳时——脾经当令；午时——心经当令；未时——小肠经当令；申时——膀胱经当令；酉时——肾经当令；戌

中医提倡辨证施食，强调依据人的身体状况选择合适的药膳，春温夏热秋燥冬寒，每个季节都有自己的特性，如何才能正确进食药膳，还需有根有据。这家药膳坊便祭出“秘密武器”，进餐前可请中医师替你把把脉，后再对症点菜，颇有点私人保健医生的味道了 广州的养生餐厅不算少，

图表：3月5日是农历二十四节气中的“惊蛰” 新华社发 二十四节气话养生：惊蛰 惊蛰为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春，是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于

张曼玉一天喝3杯纯牛奶 　　张曼玉不是很漂亮的女人，但是，她的五官让人看起来非常的舒服，她给人的感觉，有一点妖娆，一点懒散，一点孩子气，这些让她显得很美丽。真实的张曼玉，身上兼有东方的素静神韵与西方的明艳光彩，从无虚饰与矫情，自然流露她清澈而深沉

吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。 　　肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送到肝脏的。 　　但是，当人们在吃完饭后，身体内的血液都